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Continue 上手指南：3 个场景讲透 AI 代码补全与对话式编程

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写函数要切窗口查文档、自动补全永远猜不到下一行、接手同事代码像做考古——这些卡点 Continue 一次都能接住。它是开源的 AI 编码代理，有 VS Code 扩展、JetBrains 插件和命令行版本，补全、聊天、改代码、跑任务四件事都干。

装好只用三步

• VS Code：扩展商店搜索 Continue 并安装，把侧边栏图标拖到右侧栏，编辑空间更宽。
• JetBrains：Settings 里进 Plugins，搜索 Continue 安装即可。
• 首次打开会引导你登录或接入模型，选一个能用的模型，直接开始对话。

图中演示把 Continue 面板从左侧栏拖到右侧栏的操作

三个日常场景

写新代码时接住补全

你敲一个函数名和一句注释，Continue 会基于上下文给出灰色内联建议，按 Tab 接受、Esc 跳过。补全质量跟你的意图提示强相关：函数名越清楚、类型标注越完整，建议越靠谱。

图中演示输入函数名后 Continue 自动生成补全建议

读陌生代码时直接问

接手老仓库最费时间的就是读懂逻辑。选中一段代码，按Cmd/Ctrl+L把它带进聊天框，问"这段排序是什么算法、哪里能优化"，它会基于这段代码回答，再追问复杂度、写单测都行，不用切到浏览器搜。

图中演示选中一段函数后在聊天面板里追问优化建议

改老代码时交给 Agent

大改动别自己一点点挪。把模式切到 Agent，说一句"给这些排序函数写 Jest 单测，放到新文件里，覆盖空数组和单元素边界"，它会自己读文件、建新文件、补 imports，每一步都先征求你同意。改完 diff 逐块验收，不满意就拒掉。

图中演示 Agent 模式读取代码、创建新文件并逐条请求授权

模型怎么选

Continue 里补全、聊天、编辑是不同的模型角色，可以分开配，别拿一个模型硬扛所有活：

• 补全要快：文档推荐 Mistral Codestral，或本地 Ollama 跑 qwen2.5-coder:1.5b 这类小模型，延迟低体验才好。
• Agent 和 Plan 模式要求模型支持工具调用：不支持会直接显示 Not Supported，选模型时先确认这一条。
• 跨文件改动多、对话长：给 Chat 配长上下文模型，它能一次装下更多文件，而不是只盯着眼前选中那一行。

各角色怎么配可以看 model-roles 文档，仓库里还有一份现成配置模板：manual-testing-sandbox/config.yaml。

用久了才知道的几件事

• 模式不用鼠标点，Cmd/Ctrl+.直接循环切 Chat、Plan、Agent，切快了手。
• Agent 默认每次动文件、跑命令都会弹确认，别嫌烦；等信任度上来了，再用工具策略给特定工具开自动放行。
• 上下文别贪多。@引用的文件够当前问题就行，塞太满反而稀释重点，回答容易泛泛而谈。

适合天天写代码、又常被陌生代码库卡住的开发者。下一步很简单：先把扩展装好，选一个你手里已有的模型，从给选中代码提问开始用起。

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