QuickRecorder：免费开源的 macOS 屏幕录制工具，7 种模式录课程、演示和游戏-迪斯科星球

QuickRecorder：免费开源的 macOS 屏幕录制工具，7 种模式录课程、演示和游戏

【免费下载链接】QuickRecorderA lightweight screen recorder based on ScreenCapture Kit for macOS / 基于 ScreenCapture Kit 的轻量化多功能 macOS 录屏工具项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/qu/QuickRecorder

录一节课、做段产品演示，系统自带工具给不了细致的设置，商业软件又挂着订阅。QuickRecorder 基于系统自带的 ScreenCapture Kit 写成，是个开源的 macOS 屏幕录制应用，整个包大约 10MB，不花一分钱。

一条命令装好，第一次就能用

安装走 Homebrew，系统要求 macOS 12.3 以上：

brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder

首次启动会申请 3 个权限，一次授权后不再打扰：

权限	用来做什么
屏幕录制	抓取你选定要录的屏幕内容
麦克风	收进你的声音和解说
辅助功能	单独抓取某个应用的音频

装好后从状态栏点开 QuickRecorder，选个模式就开录；赶时间直接按Cmd+Shift+R，录完自动落盘，按Cmd+Shift+S能直接跳到文件存放的位置。

按你要录的东西选模式

主面板一共 7 种模式，先扫一眼：

模式	用来干什么
系统声音	只收电脑内部的声音，比如音乐教程
全屏幕	把一个显示器的画面整个抓下来
屏幕区域	只抓自定义的矩形范围
应用程序	锁住单个应用的窗口
窗口	抓某个窗口，可以同时录多个
移动设备	用 AirPlay 抓 iPhone 画面
偏好设置	录之前把参数调好

录课程：让学生跟上你的手

重点是别把观众弄丢：

选「录制应用程序」锁住教学软件，其他窗口干扰不了
打开「鼠标指针高亮」，学生能跟上你的操作
macOS 14 及以上可以叠加摄像头画面，人直接出现在录像里
1080p 高质量 + 麦克风降噪，系统声音与麦克风音量按 1:1.5 配

做软件演示：画面干净、步骤清楚

「录制应用程序」锁住单个程序窗口
30fps 足够演示流程，开「显示点击效果」，关键步骤一眼看见
只录系统声音，办公室杂音进不来

抓游戏画面：流畅而且文件小

全屏幕或自定义区域都可以
H.265 + 60fps，又流畅又省空间，比 H.264 小约 40%
游戏声音单独成轨，解说后期再补

想再细一点：系统声音和麦克风可以分轨录制，后期各自调音量；编码器里还有带 Alpha 通道的 HEVC 选项，能输出透明背景的视频；录制中途用屏幕放大镜可以把局部区域放大。

录前常动的参数和快捷键

最常调整的就是这几项：

参数	可选范围
分辨率	480p – 4K
帧率	15 – 60fps
编码器	H.264 / H.265（文件小约 40%）
输出格式	MP4、MOV
音频编码	AAC，最高 320kbps
音轨	系统声音/麦克风可分开录，实时降噪，音量各自可调

快捷键：

按键	作用
`Cmd+Shift+R`	开始或停止录制
`Cmd+Shift+P`	暂停 / 继续
`Cmd+Shift+S`	打开保存位置
`Cmd+,`	打开偏好设置

新手最常碰的 4 个坑

录着卡了。先把分辨率或帧率降一档；还卡，就关掉后台占资源的应用。
只想收系统声音，却把自己的话也录了进去。录制设置里勾上「系统声音」，去掉「麦克风」。
后期想把两条声音分开调。偏好设置里关掉「将麦克风录制到主音轨」，两个音源就各占一条轨，能独立剪辑。
面板关了找不到。Dock 或状态栏里的图标点一下就行。

QuickRecorder 按 AGPL-3.0 协议开源，没有订阅和付费功能，更多用法可以看仓库里的中文 README。还没装的话，跑这一行就好：

brew install lihaoyun6/tap/quickrecorder

创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考

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