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免费QQ空间备份工具GetQzonehistory：扫码导出全部历史说说成Excel

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory

去年翻旧相册时，你想找大二那年在操场拍的那几条说说，结果QQ空间互动列表里，一年以前的记录点进去全是灰的。那一刻才明白，QQ空间备份不是可有可无的小事。GetQzonehistory 就是一款免费开源的QQ空间备份工具：手机QQ扫一次码，它自动抓完账号下的历史说说，连同图片、评论一起导出成本地 Excel 和可翻页的网页。

定位：它只干一件事——QQ空间历史说说怎么导出

只解决一个核心问题：把你在QQ空间存了很多年的内容完整搬回自己的硬盘。适合空间用了十年以上、担心数据哪天打不开的老用户。

• 扫码登录：走QQ官方登录通道，全程不碰账号密码
• 分类导出：说说、转发、留言、好友拆成不同表格，各归各位
• 纯本地处理：解析、下载、生成文件全在你的电脑完成，内容不经任何第三方服务器

🚀 3分钟上手：两条命令跑通说说备份

前提是电脑装了 Python 3（3.8 以上即可），最短路径就两条命令：

git clone https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory cd GetQzonehistory && pip install -r requirements.txt

不想折腾 Python 环境也行：项目 release 页面提供打包好的单文件程序，下载后直接运行。

python main.py

启动后终端会显示一个二维码，用手机QQ扫一下确认登录，抓取自动开始，进度条按每批 10 条往下走。

备份完拿到什么：6份Excel加一个能翻页的网页

跑完之后，所有文件都在resource/result/你的QQ号/目录里，程序结束时会直接帮你打开这个文件夹：

• QQ号_全部列表.xlsx：说说、转发、留言的总表，四列结构——时间、内容、图片链接、评论
• QQ号_说说列表.xlsx：你的原创说说，最适合做筛选和回顾
• QQ号_转发列表.xlsx：你转发过内容的完整记录
• QQ号_留言列表.xlsx：好友留在你空间的留言
• QQ号_好友列表.xlsx：昵称、QQ号、空间主页三列结构化数据
• QQ号_其他列表.xlsx：非你本人发布的其他内容，方便对照
• QQ号_说说网页版.html：还原空间时间线样式的网页，浏览器打开就能从上往下翻
• pic/：所有说说图片的本地副本，用说说内容命名，最长截断到 40 个字符

🔍 原理拆解：扫码登录和分页抓取是怎么做的

理解这几步，你才能放心把账号交给它：

• 官方扫码登录：程序调QQ官方登录接口生成二维码，扫完只拿到一次性的临时会话凭证，只服务于本次运行，不涉及密码
• 消息列表分页抓取：QQ空间按页返回互动消息，程序每批取 10 条、批间休息 3 秒，自动翻页直到翻到最早一条
• 可见说说补漏：从没收到过互动的说说不会出现在消息列表里，程序再读一遍"可见说说"接口补齐，两份数据自动去重合并
• 本地闭环：HTML 解析、图片下载、Excel 生成、网页渲染全部在本地完成，说说内容和图片不会上传到任何外部服务器

进阶玩法：把导出的说说变成年度回顾

• 按年做回忆录：打开说说列表，用"时间"列按年份筛选，单独拎出某一年的内容排成"年度回顾"
• 搭数字相册：pic/里的图按说说内容命名，按年份重新分文件夹，很快就是一个完整的电子相册
• 迁移到别处：网页版和 Excel 都是现成素材，挑出优质内容发到个人博客，或整理成一本电子回忆录

⚠️ 常见问题与隐私提醒：先弄懂再跑

• 跑到一半按了 Ctrl+C，前面的白跑了吗？不会。程序注册了中断处理，手动退出时会把已抓到的部分直接写成结果文件。
• 进度条每 10 条停一下，是卡住了吗？是故意的防限频保护，每批之间固定等 3 秒。几千条说说本来就需要一段时间，放着让它跑完。
• 导出数量比空间里看到的少，漏了吗？数据源是"消息列表 + 可见说说"两个接口，已删除的内容和设成"仅自己可见"的说说取不到，属于数据源限制。
• 跑完要清理什么？可以删掉resource/user/里的登录缓存文件；临时凭证在本次运行结束后即失效。

提醒一句：请只备份自己的账号，遵守平台规则与服务条款；工具仅供个人学习研究使用，别拿去做商业或侵权的事。

再也不会出现"想翻大二那条说说、点进去却是灰的"的尴尬。一个能把十几年前的内容原样搬进 Excel 和网页的QQ空间备份工具，值得放进你的工具箱——找个空闲的晚上跑一遍，把整个空间接回自己手里。

【免费下载链接】GetQzonehistory获取QQ空间发布的历史说说项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/ge/GetQzonehistory